运用冰袋局部冷敷时，首先将冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲一下，以融掉其棱角

在处理乳房胀痛或出现硬结时，可先在局部热敷3-5分钟

漂白粉可以撒在干燥处消毒

中药饮片煎煮前最好先用冷水浸泡20分钟左右

女性家政服务员在雇主家服务期间受到了殴打和谩骂，可运用《妇女权益保障法》来保护自己

老年骨质疏松症的护理可早期应用激素类药物

家政服务员陪同婴幼儿上街，可以抱着孩子或牵住孩子的手行走，不让孩子随意乱跑

加工新鲜蔬菜时应先切后洗

如果家用电器开关、插座的表面很脏，可以用湿毛巾擦拭

一般冰箱冷藏室温度在0~5摄氏度左右，冷冻室温度可达零下24摄氏度左右